Les enfants de 3 à 7 ans sont invités à revêtir leur pyjama pour écouter l’histoire Un petit cœur gros comme ça de Sophie Shoenwald, en plus de participer à un bricolage en compagnie de l’animatrice Hélène Garneau.

Résumé du livre : L’ours décide d’écrire à son ami le lapin, qui lui-même envoie une lettre au blaireau, qui lui-même écrit à la belette, et ainsi de suite. La journée s’annonce chargée pour le pigeon. Un album sur l’amitié, avec une enveloppe à faire soi-même.

Durée : 1 h
Activité gratuite
Places limitées | Réservation au ccylb@fjab.qc.ca

Bien manger à partir de vrais aliments prend peu de temps. Pourquoi veut-on nous faire croire le contraire? Anne Marie vous partage les bases à connaître en cuisine pour plus de liberté, moins de stress et plus d’économies sur votre facture d’épicerie.

Anne Marie Comparot est une communicatrice née. Biologiste de formation, elle se spécialise en éducation relative à l’environnement et se forme en herboristerie. Conseillère en alimentation et cuisinière passionnée, elle offre des conférences qui font vivre une expérience sensorielle aux participants. Anne Marie est passionnée par les sujets qui traitent de l’environnement, de l’alimentation et de la consommation responsable. Chroniqueuse pour la Voix de l’Est, elle se positionne comme une communicatrice et une vulgarisatrice incontournable.

Membre : 10 $ | Grand public : 15 $
Réservez vos places à ccylb@fjab.qc.ca

Transmettez à vos enfants de 5 à 11 ans le plaisir de la création sonore grâce à cet atelier dynamique où ils apprendront à faire de la musique au rythme des percussions qu’ils effectueront seulement avec leur corps! Ils découvriront toutes les possibilités de combinaisons de mouvements et de sons grâce à une suite d’enchaînements. Ils développeront leur capacité d’expression tout en améliorant leur coordination et leur confiance en eux.

Durée : 1 h
Activité gratuite | Places limitées
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Assistez en famille à la projection du film Alerte rouge!

Résumé du film : Découvrez les aventures de Meilin Lee, une jeune adolescente de 13 ans, pleine d’assurance, mais tiraillée entre son image de petite fille modèle aux yeux de sa mère hyper protectrice et le chaos de l’adolescence. Et comme si tous les changements qui s’opèrent en elle ne suffisaient pas, chaque fois qu’elle est débordée par ses émotions – ce qui, pour une ado, arrive quasiment tout le temps – elle se transforme en panda roux géant!

Durée : 1 h 40
Activité gratuite | Places limitées
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Les enfants de 3 à 7 ans sont invités à revêtir leur pyjama pour écouter l’histoire La jungle a un formidable talent de Claire Freeman, en plus de participer à un bricolage en compagnie de l’animatrice Hélène Garneau.

Résumé du livre : Le jour du concours de talents de la jungle est arrivé. Tous les animaux se pressent pour participer. Cette année, une nouvelle candidate se présente, la fourmi. Alors que tous les animaux ricanent et se moquent de sa petite taille, elle se met à chanter et éblouit le jury. Une histoire pour apprendre aux enfants à ne pas juger les autres sur leur apparence.

Durée : 1 h
Activité gratuite
Places limitées | Réservation au ccylb@fjab.qc.ca

Combien de femmes souffrent dans le silence de leur cycle menstruel, d’un SPM extrême ou de la préménopause, à se demander si elles sont juste trop sensibles, délicates ou folles? Sarah Rodrigue, autrice du bestseller Maudites hormones, parlera ouvertement de ces sujets. Elle discutera en toute transparence de son combat de 27 ans pour guérir de deux conditions hormonales extrêmes (trouble dysphorique prémenstruel et endométriose), mettra en lumière tant les joies que les souffrances qui peuvent accompagner le cycle menstruel, tout en partageant les enseignements qu’elle a tirés dans cette lutte « contre » ses hormones.

Sarah Rodrigue est une politologue de formation, reconvertie depuis longtemps en coordonnatrice d’événements, maintenant devenue autrice, conférencière et chroniqueuse. Elle souhaite à présent donner espoir aux femmes et leur rappeler qu’elles ne sont ni seules, ni folles. Son livre Maudites hormones est devenu un bestseller au Québec et est maintenant publié en France. Sa participation aux documentaires Loto-Méno, animé par Véronique Cloutier, et Maman pourquoi tu pleures?, animé par Jessica Barker, ses nombreuses entrevues médiatiques et diverses conférences, participent à son souhait de libérer la parole, et de lever les tabous, sur les questions hormonales et de santé mentale.

Membre : 10 $ | Grand public : 15 $
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Avoir peur… cela fait partie des mécanismes de survie, mais quand la peur prend des proportions démesurées, qu’elle s’appelle anxiété et bascule dans l’angoisse, elle devient désagréable et potentiellement dangereuse lorsque l’on parle de nos amis canins. Découvrez ce qui fait peur aux chiens, comment cela peut les amener à adopter des comportements dangereux pour l’humain et surtout, comment éviter les morsures et aider un chien peureux à se sentir mieux et lui redonner goût à la vie!

Lorsqu’elle a eu son premier chien, Mireille Chapleau a vite réalisé l’importance d’établir des codes de communications pour qu’ils puissent mieux vivre ensemble. Elle s’est mise à lire sur les capacités langagières et sociales du chien tout en suivant des formations sur la psychologie animale, les troubles mentaux chez les animaux, la réactivité, la peur et ses effets, l’importance des hormones sur le corps, bref sur le fonctionnement intrinsèque de ces compagnons qui partagent nos vies. Elle a ainsi développé une façon de travailler qui utilise les forces de chaque chien et les aptitudes de chaque gardien pour créer un lien encore plus fort entre les deux.

Membre : 10 $ | Grand public : 15 $
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Les enfants de 3 à 7 ans sont invités à revêtir leur pyjama pour écouter l’histoire Petit lapin entend tout de travers de Sheryl Webster, en plus de participer à un bricolage en compagnie de l’animatrice Hélène Garneau.

Résumé du livre : Petit Lapin trouve qu’il vente beaucoup trop pour aller faire une promenade. Mais Maman Lapin insiste. Le vent hurle. Wouuuuuuu! Quand Maman Lapin lui crie : « Ne pars pas seul! » Petit Lapin entend : « Saute dans les feuilles! » Petit Lapin entend tout de travers et pourtant, il ne s’est jamais autant amusé.

Durée : 1 h
Activité gratuite
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