Malgré tous vos efforts, il vous arrive parfois d’avoir une vague impression qu’il vous manque quelque chose à l’intérieur? Apprenez comment la créativité est bénéfique pour soulager le stress, calmer l’anxiété et agir positivement sur la dépression. Découvrez comment la créativité peut se déployer dans votre vie! Explorez des exemples concrets de pratiques personnelles à adopter, des bienfaits de la créativité au quotidien dans toutes les sphères de votre vie et des premiers pas à faire pour les intégrer au quotidien.

Manon Lavoie, auteure du livre Créer le meilleur de soi et du carnet Cultiver une vie inspirée, est coach certifiée en créativité et en psychologie positive en plus d’être fondatrice de M comme Muses. Ex-conseillère en communication dans de grandes entreprises, elle a réinventé sa vie pour la rendre plus belle, plus riche et plus significative. L’approche de M comme Muses combine créativité, psychologie positive et pleine conscience.

Membres : 5 $
Grand public : 10 $

Réservation requise

Les rencontres mensuelles du club de lecture sont animées par Véronique Richer, bachelière en littérature. Ces soirées permettent de découvrir de nouveaux auteurs et d’échanger de façon informelle sur les lectures, le tout dans une ambiance où le plaisir est garanti!

En son absence d’Armel Job

Le Belge Armel Job vous invite, avec son roman En son absence, parmi les habitants d’un village où une adolescente a subitement disparu. La jeune fille aurait été aperçue au petit matin se dirigeant vers l’école. Elle ne s’y présentera pourtant pas. Que lui est-il arrivé? Fugue, enlèvement? C’est en suivant le fil des pensées des membres de la famille et des voisins que l’on constate à quel point chacun a quelque chose à cacher…

Avec Anne-Marie Desbiens, la chimiste derrière le blogue La Foodie Scientifique, plongez dans un repas typique pour y découvrir la fascinante science qui se cache derrière les aliments de tous les jours! Dans cette conférence, découvrez pourquoi : l’avocat brunit, le jambon a des nitrites, il y a du gluten dans le blé, la tomate peut mûrir sur le comptoir, notre bouche est bizarre après avoir mangé de l’ananas, il y a des trous dans le fromage suisse, les piments forts piquent et le café est si excitant.

Cette conférence est présentée dans le cadre de l’événement 24 heures de science.

Anne-Marie Desbiens est la chimiste derrière le blogue La Foodie Scientifique. Elle est détentrice d’un baccalauréat en Sciences et technologie des aliments de l’Université Laval. Elle est également chroniqueuse aux Éclaireurs sur Ici Première et intervenante à l’émission L’Épicerie à Radio-Canada.

Lieu : Musée de l’ingéniosité J. Armand Bombardier
Coût : 5 $*
* Un rabais de 15 % sera applicable à l’achat d’un billet du Musée sur présentation d’une preuve d’achat d’un billet pour la conférence.

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Fabriquer ses propres cosmétiques maison, alors que les étagères des magasins en débordent, une idée farfelue? Pas du tout! Une idée accessible, simple, bénéfique pour l’environnement, notre santé et notre portefeuille! Venez découvrir comment vous y mettre vous aussi, avec aussi peu que 12 ingrédients simples et naturels.

Cogestionnaire du blogue Les Trappeuses et coauteure du bestseller À fleurs de pots, Marie Beaupré est détentrice d’un baccalauréat en écologie et amante de la nature depuis toujours. Elle a bifurqué vers le monde communautaire et œuvre maintenant à titre de directrice générale d’un organisme sans but lucratif dans le monde du développement rural. Elle développe des projets structurants pour sa région de jour, et des recettes ou articles pour Les Trappeuses de soir.

Membres : 5 $
Grand public : 10 $

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