Mai, 2018

04Mai19:00Conférence prestigeCessez de manger vos émotions par Isabelle Huot

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Description

Lieu : Musée de l’ingéniosité J. Armand Bombardier

En collaboration avec IGA Ouimette Filles et Fils

Avez-vous envie parfois de grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l’effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l’impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Cette conférence est pour vous! Dans cette conférence inspirée du livre Cessez de manger ses émotions coécrit avec Catherine Sénécal, Isabelle Huot vous propose des trucs pour changer votre rapport aux aliments et pour retrouver un sentiment d’équilibre.

Titulaire d’un doctorat en nutrition, Isabelle Huot a développé une expérience de vulgarisation de son travail et on peut notamment la voir à l’émission de télé Salut Bonjour et la lire dans plusieurs médias et plusieurs livres, dont le populaire Kilo cardio. Elle est propriétaire de cinq cliniques Kilo Solutions et elle distribue depuis 2014 des repas et des collations dans des épiceries du Québec.

Membres : 15 $
Grand public : 20 $

Horaires

Vendredi 4 Mai 2018 19:00